Forma i zdrowie - Strona 3

Swędząca skóra u dziecka jako objawy alergii pokarmowej
Swędząca skóra u dziecka jako objawy alergii pokarmowej

Nie ma minimalnego, ani maksymalnego wieku, w którym może pojawić się u nas alergia. Sporo osób odkrywa ją w wieku […]

CZYTAJ DALEJ
Kalistenika – zalety ćwiczenia z obciążeniem własnego ciężaru
Kalistenika – zalety ćwiczenia z obciążeniem własnego ciężaru

Aktywność fizyczna jest jednym z elementów, które wspierają utrzymanie optymalnego zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Wśród wielu dziedzin sportu […]

CZYTAJ DALEJ
Czy olej konopny może pomóc w leczeniu łuszczycy?
Czy olej konopny może pomóc w leczeniu łuszczycy?

Łuszczyca i olejek CBD Łuszczyca to choroba dermatologiczna zwana zaburzeniem autoimmunologicznym. W jej wyniku układ odpornościowy atakuje własne tkanki i […]

CZYTAJ DALEJ
Jaki materac wybrać do ćwiczeń rehabilitacyjnych?
Jaki materac wybrać do ćwiczeń rehabilitacyjnych?

Właściwie dobrany trening to istotny aspekt rehabilitacji. Odpowiednie ćwiczenia mają za zadanie pomóc odzyskać nam pełną ruchomość w obrębie kontuzjowanej […]

CZYTAJ DALEJ
Trening na siłowni – jak dobrać odpowiednie legginsy do ćwiczeń?
Trening na siłowni – jak dobrać odpowiednie legginsy do ćwiczeń?

Trenując na siłowni, musimy zadbać o różne aspekty. Przede wszystkim trening powinien być właściwie dopasowany do naszego aktualnego poziomu. Oprócz […]

CZYTAJ DALEJ
Jak dbać o swoje zdrowie niezależnie od wieku?
Jak dbać o swoje zdrowie niezależnie od wieku?

Dobre zdrowie jest jednym z najcenniejszych darów, jakie człowiek może posiadać. To ono pozwala naprawdę czerpać przyjemność z życia i […]

CZYTAJ DALEJ
Fizykoterapia – na czym polega?
Fizykoterapia – na czym polega?

Fizykoterapia to nowoczesna dziedzina fizjoterapii skoncentrowana głównie na leczeniu obrzęków, skręceń, stanów zapalnych oraz silnego bólu kręgosłupa czy mięśni. Wykorzystuje […]

CZYTAJ DALEJ
Rękawice diagnostyczne – przed czym nas chronią?
Rękawice diagnostyczne – przed czym nas chronią?

Rękawice diagnostyczne są zaliczane do podstawowych środków ochrony bezpośredniej ludzkiego ciała. Najczęściej znajdują oczywiście zastosowanie w placówkach medycznych i laboratoriach, […]

CZYTAJ DALEJ
Jaką suplementację powinni wprowadzać w życie profesjonalni sportowcy?
Jaką suplementację powinni wprowadzać w życie profesjonalni sportowcy?

W sporcie znaczenie ma każdy szczegół. Trenując, musimy pamiętać nie tylko o idealnie przygotowanym planie treningowym, ale również o właściwym […]

CZYTAJ DALEJ
Jak dbać o swoje płuca?
Jak dbać o swoje płuca?

Oddech to jedna z najważniejszych funkcji organizmu. Tlen jest bowiem niezbędny do utrzymania wszystkich procesów życiowych. Z tego powodu dbanie […]

CZYTAJ DALEJ
W jaki sposób zmienić swoje nawyki żywieniowe?
W jaki sposób zmienić swoje nawyki żywieniowe?

Prawidłowe odżywianie to jeden z fundamentów zdrowia oraz dobrego samopoczucia. Wiele osób niestety często zapomina o tym, by przykładać większą […]

CZYTAJ DALEJ
Suplementy diety z pierwszej ręki, które polepszą nasze zdrowie i odporność
Suplementy diety z pierwszej ręki, które polepszą nasze zdrowie i odporność

Ostatni czas pokazał szczególnie jaką cenną wartością jest zdrowie. Trzeba o nie szczególnie dbać, tak by zapobiegać chorobą, ale też […]

CZYTAJ DALEJ
Jak odzyskać sportową formę po przejściu kontuzji?
Jak odzyskać sportową formę po przejściu kontuzji?

Dobra kondycja i świetne samopoczucie są zawsze bardzo ważne, niezależnie od wieku i okoliczności. Coraz więcej osób zdaje sobie z […]

CZYTAJ DALEJ
Czy warto zainwestować w implanty?
Czy warto zainwestować w implanty?

Utrata uzębienia to nie tylko problem estetyczny, ale również zdrowotny. Pojedyncze ubytki mogą powodować przesunięcia zębów w jamie ustnej i […]

CZYTAJ DALEJ
Na czym polega zabieg liftingu skóry?
Na czym polega zabieg liftingu skóry?

Nasza skóra z czasem zaczyna wyglądać mniej atrakcyjnie. Z tego powodu wiele osób próbuje wszelkich metod przywrócenia jej dawnej urody. […]

CZYTAJ DALEJ
Jak skomponować zbilansowaną dietę?
Jak skomponować zbilansowaną dietę?

Od sposobu odżywiania zależy zdrowie i samopoczucie, dlatego dobrze jest poświęcić mu sporo uwagi. Chcąc zaś zmienić swoje nawyki żywieniowe, […]

CZYTAJ DALEJ
W jakich przypadkach warto rozpocząć leczenie medyczną marihuaną?
W jakich przypadkach warto rozpocząć leczenie medyczną marihuaną?

Walka z przewlekłym, intensywnym bólem to najważniejsze zagadnienie, jeśli chodzi o opiekę paliatywną. Dotyczy to szczególnie osób chorych na zaawansowane […]

CZYTAJ DALEJ
Jak skutecznie zrzucić zbędne kilogramy?
Jak skutecznie zrzucić zbędne kilogramy?

Nadmiarowe kilogramy nie tylko negatywnie wpływają na sylwetkę, ale również stanowią duży problem zdrowotny. Nadwaga jest zatem czymś, z czym […]

CZYTAJ DALEJ
Jak oszacować ile powinniśmy jeść na diecie redukcyjnej?
Jak oszacować ile powinniśmy jeść na diecie redukcyjnej?

Teorie dotyczące diet redukcyjnych są bardzo różne. Niestety większość z nich nie uwzględnia minimalnego zapotrzebowania kalorycznego, które jest niezbędne do […]

CZYTAJ DALEJ
Kiedy aparat słuchowy staje się niezbędny do codziennego funkcjonowania?
Kiedy aparat słuchowy staje się niezbędny do codziennego funkcjonowania?

Problemy ze słuchem kojarzą nam się przede wszystkim ze starszymi osobami. Niestety w ostatnich latach coraz częściej dotykają one również […]

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Przecieranie szlaków górski – jak je udokumentować?
Przecieranie szlaków górski – jak je udokumentować?
Góry są zapierającymi dech w piersiach elementami krajobrazu, które wielu z nas uwielbia. Mało miejsc potrafi dać człowiekowi tyle spokoju […]
Czy warto zainwestować w implanty?
Czy warto zainwestować w implanty?
Utrata uzębienia to nie tylko problem estetyczny, ale również zdrowotny. Pojedyncze ubytki mogą powodować przesunięcia zębów w jamie ustnej i […]
Bursztyn – jakie akcesoria i dodatki się z niego tworzy
Bursztyn – jakie akcesoria i dodatki się z niego tworzy
Bursztyn to nic innego jak zastygnięta od wieków żywica drzew iglastych. Charakteryzuje się przede wszystkim atrakcyjną barwą (od jasnożółtej do […]