Alternatywa dla kawy naturalnej – co warto wypróbować?

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Niektórzy nie potrafią sobie wyobrazić poranka bez kawy. Jest to spowodowane tym, że kofeina pozytywnie wpływa na działanie układu nerwowego, dzięki czemu poprawia koncentrację i sprzyja pozyskiwaniu energii do działania. Pozwala również na rozbudzenie się i zmniejsza senność. Osobom przyzwyczajonym do kawy może być trudno przestawić się na inny napój, ale warto sprawdzić dostępne na rynku alternatywy. 

Kawa nie jest jedynym źródłem kofeiny

Pobudzenia dostarczyć mogą również inne napoje. Warto spróbować zielonej herbaty Matcha o charakterystycznym zielonym kolorze. Jest to niezwykle zdrowy zamiennik dla kawy, będący źródłem wielu składników pomocnych dla pracy organizmu, np. katechin. Podobnym napojem będzie również herbata yerba mate, zrobiona z suszu ostrokrzewu paragwajskiego. Stymuluje przemianę materii, pozytywnie wpływa na nastrój oraz orzeźwia, co jest wyjątkowo przydatne o poranku. Jej właściwości przydadzą się również w przypadku zmęczenia oraz gorszego stanu zdrowia. Oba wskazane napoje mają jednak mniejszą zawartość kofeiny niż tradycyjna kawa, dlatego pobudzenie po ich spożyciu nie będzie tak intensywne. Dlatego jako alternatywa sprawdzi się także kawa smakowa, szczególnie dla osób, które nie potrafią rozstać się z tym niepowtarzalnym smakiem. Do wyboru jest wiele opcji, dzięki czemu wprowadzenie jej do swojej rutyny będzie ciekawym urozmaiceniem. Można wybrać np. kawy o smaku różnych orzechów, owoców lub deserów. Taka kawa będzie również świetnym rozwiązaniem na spotkania z przyjaciółmi, gdyż każdy będzie mógł wybrać odpowiednią do swoich preferencji. 

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Co dostarczy rozrywki w ogrodzie?
Co dostarczy rozrywki w ogrodzie?
Ogród latem wielokrotnie służy do odpoczynku. Co roku każdy posiadacz kawałka trawy wokół domu, zastanawia się co zrobić, żeby teren […]
Jak odzyskać sportową formę po przejściu kontuzji?
Jak odzyskać sportową formę po przejściu kontuzji?
Dobra kondycja i świetne samopoczucie są zawsze bardzo ważne, niezależnie od wieku i okoliczności. Coraz więcej osób zdaje sobie z […]
Kuchnia w stylu amerykańskim
Kuchnia w stylu amerykańskim
W ostatnich latach coraz więcej osób decyduje się na urządzenie kuchni w niezwykle modnym, amerykańskim stylu. Jest on powszechnie znany […]