Alternatywa dla kawy naturalnej – co warto wypróbować?

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Niektórzy nie potrafią sobie wyobrazić poranka bez kawy. Jest to spowodowane tym, że kofeina pozytywnie wpływa na działanie układu nerwowego, dzięki czemu poprawia koncentrację i sprzyja pozyskiwaniu energii do działania. Pozwala również na rozbudzenie się i zmniejsza senność. Osobom przyzwyczajonym do kawy może być trudno przestawić się na inny napój, ale warto sprawdzić dostępne na rynku alternatywy. 

Kawa nie jest jedynym źródłem kofeiny

Pobudzenia dostarczyć mogą również inne napoje. Warto spróbować zielonej herbaty Matcha o charakterystycznym zielonym kolorze. Jest to niezwykle zdrowy zamiennik dla kawy, będący źródłem wielu składników pomocnych dla pracy organizmu, np. katechin. Podobnym napojem będzie również herbata yerba mate, zrobiona z suszu ostrokrzewu paragwajskiego. Stymuluje przemianę materii, pozytywnie wpływa na nastrój oraz orzeźwia, co jest wyjątkowo przydatne o poranku. Jej właściwości przydadzą się również w przypadku zmęczenia oraz gorszego stanu zdrowia. Oba wskazane napoje mają jednak mniejszą zawartość kofeiny niż tradycyjna kawa, dlatego pobudzenie po ich spożyciu nie będzie tak intensywne. Dlatego jako alternatywa sprawdzi się także kawa smakowa, szczególnie dla osób, które nie potrafią rozstać się z tym niepowtarzalnym smakiem. Do wyboru jest wiele opcji, dzięki czemu wprowadzenie jej do swojej rutyny będzie ciekawym urozmaiceniem. Można wybrać np. kawy o smaku różnych orzechów, owoców lub deserów. Taka kawa będzie również świetnym rozwiązaniem na spotkania z przyjaciółmi, gdyż każdy będzie mógł wybrać odpowiednią do swoich preferencji. 

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak niewielkim kosztem zwiększyć przestrzeń w mieszkaniu?
Jak niewielkim kosztem zwiększyć przestrzeń w mieszkaniu?
Każdy z nas chce mieć jak najwięcej przestrzeni w swoim mieszkaniu. Obecnie na rynku pojawia się wiele bardzo małych mieszkań, […]
Jakie urządzenia warto zakupić, aby słuchać wysokiej jakości muzyki?
Jakie urządzenia warto zakupić, aby słuchać wysokiej jakości muzyki?
Decyzja o wyborze dobrych głośników, to dla miłośników muzyki coś więcej niż zwykła rozmowa o zakupach. Dobrej jakości nagłośnienie pomoże […]
Jak dobrać sukienkę do figury?
Jak dobrać sukienkę do figury?
Przy tak wielu opcjach do wyboru, wybór sukni pasującej do Twojej figury może być przytłaczający. Dowiedz się, jaki rodzaj sukienki […]