Zima to zwykle okres kojarzony z przeziębieniami i spadkiem odporności, jednak nie zawsze musi tak być. Doskonałym pomysłem na wzmocnienie organizmu w tym szczególnym czasie może być zdrowa dieta, regularny ruch oraz suplementacja niezbędnymi witaminami, ale nie tylko. Wiele osób w czasie zimy chętnie sięga także po naturalne wspomagacze w postaci przepysznych, owocowych herbat o udowodnionym działaniu prozdrowotnym. Które z nich najlepiej sprawdzą się w tym okresie?
Niezawodne herbaty na chłodniejsze wieczory
Wśród najczęściej wybieranych znajdują się przede wszystkim herbatki z aronii, z dodatkiem ziela jeżówki czy bzu czarnego, np. pod adresem https://naturtrend.pl/index.php/sklep/herbaty. Zależnie od składu i wybranego owocu, wykazują one działania normalizujące ciśnienie krwi, wspomagające pracę układu odpornościowego czy uzupełniające niezbędne witaminy i minerały. Niektóre z nich zawierają m.in. kwasy organiczne, flawonoidy, pektyny oraz sole mineralne, niezwykle istotne w prawidłowym działaniu organizmu. Herbaty owocowe charakteryzują się naturalnym składem oraz niezwykłymi aromatami. Dla prawdziwych smakoszy ciekawym wyborem mogą być mieszanki różnych ziół oraz owoców dedykowane dzieciom i dorosłym.