Jak dbać o higienę intymną w trakcie menstruacji?

Dla nas, kobiet, higiena intymna w trakcie trwania okresu jest szczególnie istotna. Posiadamy swoje ulubione, sprawdzone kosmetyki, które stosujemy na co dzień. Jednak w te dni potrzebujemy dodatkowej ochrony, aby czuć się komfortowo. Drogerie wychodzą nam naprzeciw, oferując liczne rodzaje artykułów higienicznych dostosowanych do naszych indywidualnych potrzeb i oczekiwań.

Kiedy zdecydować się na tampony?

Pierwszą decyzją podejmowaną podczas trwania miesiączki jest wybór zabezpieczenia bielizny przed przeciekaniem. Tampony mają wiele zalet, szczególnie, gdy jesteśmy często w ruchu i nie chcemy rezygnować ze sportu lub podróży nawet przez kilka dni. Dobrze dopasowane powinny być przez nas niewyczuwalne i pozwalać na każdy rodzaj ruchu. Pamiętajmy o właściwej aplikacji tamponu. Zmieniajmy go co 6 do 8 godzin, zawsze umytymi rękami. Ważne jest dobranie odpowiedniej wielkości i grubości artykułu, który możemy dopasować pod względem intensywności krwawienia. Jeżeli mamy wątpliwości, jak prawidłowo używać tampony możemy skorzystać z pomocy w postaci porad ze strony https://gentleday.pl/jak-aplikowac-tampon

Zalety tradycyjnych podpasek

Drugą opcją do stosowania podczas menstruacji są podpaski cena których waha się od kilku do kilkunastu złotych za opakowanie. Przy wyborze odpowiednich dla siebie musimy pamiętać, by sprawdzić czy nie zawierają żadnych uczulających nas substancji. Poza tym, podobnie jak tampony, powinnyśmy dobrać odpowiednie do intensywności krwawienia oraz do pory dnia – inne zalecane są na dzień, inne na noc. Ich plusem jest zdecydowanie bezproblemowa aplikacja i łatwa wymiana, a także możliwość wyborów kształtów, a nawet zapachów maskujących.

Niezależnie, co wybierzemy – tampony czy podpaski – musimy pamiętać o zachowaniu higieny. Zawsze myjmy ręce przed i po aplikacji artykułu. Nie bójmy się także eksperymentować, im więcej rodzajów przetestujemy, tym większe prawdopodobieństwo, że te dni staną się lepsze!

Zostaw Odpowiedź

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

dziewięć + dziewięć =