Alternatywa dla kawy naturalnej – co warto wypróbować?

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Niektórzy nie potrafią sobie wyobrazić poranka bez kawy. Jest to spowodowane tym, że kofeina pozytywnie wpływa na działanie układu nerwowego, dzięki czemu poprawia koncentrację i sprzyja pozyskiwaniu energii do działania. Pozwala również na rozbudzenie się i zmniejsza senność. Osobom przyzwyczajonym do kawy może być trudno przestawić się na inny napój, ale warto sprawdzić dostępne na rynku alternatywy. 

Kawa nie jest jedynym źródłem kofeiny

Pobudzenia dostarczyć mogą również inne napoje. Warto spróbować zielonej herbaty Matcha o charakterystycznym zielonym kolorze. Jest to niezwykle zdrowy zamiennik dla kawy, będący źródłem wielu składników pomocnych dla pracy organizmu, np. katechin. Podobnym napojem będzie również herbata yerba mate, zrobiona z suszu ostrokrzewu paragwajskiego. Stymuluje przemianę materii, pozytywnie wpływa na nastrój oraz orzeźwia, co jest wyjątkowo przydatne o poranku. Jej właściwości przydadzą się również w przypadku zmęczenia oraz gorszego stanu zdrowia. Oba wskazane napoje mają jednak mniejszą zawartość kofeiny niż tradycyjna kawa, dlatego pobudzenie po ich spożyciu nie będzie tak intensywne. Dlatego jako alternatywa sprawdzi się także kawa smakowa, szczególnie dla osób, które nie potrafią rozstać się z tym niepowtarzalnym smakiem. Do wyboru jest wiele opcji, dzięki czemu wprowadzenie jej do swojej rutyny będzie ciekawym urozmaiceniem. Można wybrać np. kawy o smaku różnych orzechów, owoców lub deserów. Taka kawa będzie również świetnym rozwiązaniem na spotkania z przyjaciółmi, gdyż każdy będzie mógł wybrać odpowiednią do swoich preferencji. 

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jakie jest zastosowanie lasera Q SWITCH ND YAG w kosmetologii?
Jakie jest zastosowanie lasera Q SWITCH ND YAG w kosmetologii?
Współcześnie jednymi z najczęściej stosowanych urządzeń w kosmetologii są specjalne lasery wysokoenergetyczne. Są one zróżnicowane pod względem gęstości emitowanej energii, […]
Dlaczego warto zainwestować w pompę ciepła?
Dlaczego warto zainwestować w pompę ciepła?
Kiedy stajemy przed decyzją wyboru systemu grzewczego w naszym domu, to okazuje się, że ta kwestia nie jest wcale taka […]
Na czym polega terapia uzależnień?
Na czym polega terapia uzależnień?
W dzisiejszym świecie z powodu szerokiej dostępności różnorodnych rozrywek oraz substancji psychoaktywnych bardzo wiele osób popada w uzależnienia. Mamy więc […]